为提高离退休干部职工身体素质，普及健康保健知识，传播健康理念，近日，云南省老干部医院张静思院长和牛鉴庭主任应省委统战部老干部工作办公室邀请，在省委2号院省委统战部党员活动室举办了一场生动的健康保健知识讲座。

　　此次讲座的主题是“人生百岁不是梦”。牛鉴庭结合老年人的身心特点，重点从中医“人生健康的两个密码”、“健康长寿的法宝”、“健康三吃经”等三个方面进行了详细讲解，既从日常保健医学知识方面进行科学阐述，又结合自己多年总结积累的保健经验向大家进行宣讲，就老年人如何科学养生保健提出了建议，一要淡泊名利，正确体现个人价值；二是保持一个良好的心态，做到心态和谐；三是饮食搭配科学均衡，保护好脾胃；四是坚持适当的锻炼和运动。

　　去年以来，在云南省老干部医院的关心支持下，省委统战部老干部工作办公室每年都要邀请省老干部医院的医生举办健康保健知识讲座，受到了老同志们的一致好评。 下一步，省委统战部老干部工作办公室将总结经验，有计划的组织举办此类健康保健讲座，让大家更好地了解和掌握健康的基本知识，培养良好的健康生活方式，提高大家对自身健康认识的同时，把为老同志开展义诊义检结合起来，进一步探索老干部工作的新路子。