“勐腊”系傣语，“勐”意为平坝或地区，“腊”意为“茶”，“勐腊”即盛产好茶的地方。勐腊以其浓郁的民族风情和独特的地理位置，成为了展示中国多元文化和促进国际文化交流的重要平台，2022年勐腊县被命名为云南省民族团结进步示范县。勐腊县创新打造“无忧勐腊”民族文化和旅游特色品牌，不断擦亮“有一种叫云南的生活·一种‘象’往的幸福”金字招牌，以泼水节为媒，在各民族共创共建共享的民族传统节日中不断铸牢中华民族共同体意识，绽放民族团结进步之花。
多彩盛宴，文化活动精彩纷呈。一年一度的傣历新年节，是傣族同胞最隆重的传统节日，是各族同胞团结友爱、加深友谊的盛会，更是提升勐腊民族文化和旅游特色品牌，与国内外各地区共谋发展，促进各民族交往交流交融的有效平台。为庆祝傣历1386年新年节的到来，勐腊县特别策划了一系列精彩绝伦的文化活动，各族群众唱起吉祥歌、跳起幸福舞、泼起祝福水，载歌载舞共同庆祝新年。4月12日开始，勐腊县在风景如画的南腊河·星光夜市和西丽园民族文化广场开启了“雨林生活·无忧集市”商品展销活动及第二届房地产展示交易会，吸引了大量市民和游客的积极参与，不断促进各民族在经济上的交流。4月14日晚，在南腊河星光夜市举行勐腊县庆祝傣历1386年新年节歌舞晚会，以美丽的傣乡、建设新家园、相聚新傣乡三个篇章分别展示了国家级非物质文化遗产保护项目、傣族章哈等勐腊各民族独特的民族文化和风土人情以及各族群众共同团结奋斗、共同繁荣发展和奋发向上的精神面貌。4月16日庆典活动各类表演轮番登场点燃了现场的热情，共同绘制出一幅幅动人的艺术画卷，展现了中华民族深厚的文化底蕴和艺术魅力。大型舞蹈表演《伞·承》拉开了大会序幕，特色浓郁的民风民俗、精彩纷呈的民族歌舞以飨各方宾客，各族群众打起象脚鼓，跳起团结舞，铓镲声声，欢声阵阵，无忧勐腊变成一片幸福欢乐的海洋，不断促进各民族在文化上的交流。
活态传承，民族文化魅力尽显。4月13日至14日，“中傣医药护佑健康·文旅康养无忧勐腊”中傣医文化节活动、“渔乐澜湄·无忧勐腊”美食节相继展开，这些活动不仅向大众展示了勐腊县独到的健康理念和美食文化，给游客带来了一场视觉与味觉的双重盛宴。在活动现场，勐腊县中傣医医院，开展了内容丰富、形式多样的中傣医药文化宣传集中展示了中傣医药发展历程中傣医药现场展示、中傣医特色诊疗、中傣医茶饮包发放、互动体验等医院特色项目活动特色突出，各个区域都让人眼前一亮，吸引了不少居民以及游客驻足体验。美食节上，10支参赛选手在规定时间内制作“鱼主题”美食3道，口味不限。选手们经过蒸、炸、煨、炖等烹饪技法百花齐放。酸菜鱼、胡子鱼汤、糖醋鱼……一道道鱼宴菜品鲜香四溢，每一道菜品都凝聚着厨师的匠心和艺术表达，馥郁的香味遍布全场。4月15日一系列具有浓郁民族特色的庆祝活动，包括游街展演、泼水狂欢和放水灯、孔明灯等多彩活动，让参与者深刻感受到了民族传统文化的深刻内涵，在参与活动中对美好生活的向往，同时送上祝福国泰民安的美好愿望。此外，勐腊镇曼炸村小组还举行了“竞技民俗·活态传承”传统民俗竞技活动和“雨林生活·无忧集市”民俗风情赶摆活动，这些活动生动展现了各族人民丰富多彩的传统习俗和民间艺术，让各族群众和游客们能够近距离感受各族文化的独特魅力，在活动中互相交流学习，促进了各民族文化的融合和发展。
互嵌共荣，推动区域融合发展。在波光粼粼的南腊河上，一场激动人心的龙舟大赛启动。龙舟比赛是中华民族传统文化的重要组成部分，通过遵循传统礼仪和文化习俗，各族群众可以更好地了解和传承中华民族的传统文化。比赛中，矫健的龙舟如同游龙戏水桨手们齐心协力，跟随铿锵有力的鼓点，破浪前行，岸上人潮涌动，掌声雷动加油喝彩声此起彼伏，人们沉浸在欢庆与竞技的海洋中。此次新年节还精心安排了与老挝青年的文体交流活动，以及“喃木诺娜”主题音乐节和“第二届无忧音乐节”，第二届中老友好青年美食文创街等活动。这些活动不仅加强了中老两国青年之间的友谊与合作，也展现了勐腊县在传承传统文化的同时积极拥抱现代的开放姿态。活动中，老挝留学生章帕苏高兴地说，这是她第一次在勐腊过泼水节，这边的泼水节跟我们老挝还是有些不一样的，有很多好吃的好玩的，我很开心能够在勐腊这边过节，让我有不同的体验。据悉，本次雨林传统泼水节共安排了系列活动45项，活动内容丰富、形式多样，目前，全县各乡镇的泼水节系列活动相继拉开了帷幕，摸鱼大赛、丢香包、水中拔河等花样繁多的活动正式开启，为各族群众交往交流交融搭建了良好的平台。
本次傣历新年节庆祝活动以丰富多彩的文化活动为载体，充分展示了勐腊县文化繁荣、民族团结、边疆稳定、社会和谐、经济发展的新面貌。“泼水节”也从民族传统节庆逐渐转变为各民族共享共乐的节日，有效推动了勐腊各民族文化的传承、保护和交融，不断促进各族群众交往交流交融，积极构筑中华民族共有精神家园，在泼水狂欢泼出了各民族对美好生活的期盼，相信在党的二十大精神沐浴的春风中，各族人民的生活会越来越好。活动不仅有力推动了地方经济与旅游产业的蓬勃发展，推动民族团结进步创建工作提质增效，也为构建互嵌式社会结构和社区环境注入了新的活力。在傣历新年节系列活动中吸引了大量的游客、观众和媒体关注，带动了餐饮、住宿、旅游等相关产业的发展，促进了各族群众的经济增收，有形有感有效铸牢中华民族共同体意识，生动展现了“有一种叫云南的生活·一种‘象’往的幸福”勐腊实践。